بسیاری از افراد عینک آفتابی را تنها یک وسیله برای زیبایی و تکمیل استایل خود میدانند، در حالی که این عینکها نقش بسیار مهمی در محافظت از چشمها در برابر اشعههای مضر خورشید دارند. قرار گرفتن طولانیمدت در معرض اشعه فرابنفش میتواند خطر ابتلا به برخی بیماریهای چشمی مانند آب مروارید، آسیبهای قرنیه، ناخنک و حتی برخی مشکلات شبکیه را افزایش دهد.
امروزه عینکهای آفتابی در انواع مختلفی تولید میشوند و هر کدام برای شرایط و نیازهای خاصی طراحی شدهاند. به همین دلیل آشنایی با انواع عینک آفتابی و کاربرد آنها میتواند به انتخاب مناسبتر و حفظ سلامت چشمها کمک کند.
در این مقاله از کلینیک فوق تخصصی چشمپزشکی مردمک با انواع عینک آفتابی، کاربرد هر کدام و اصول صحیح نگهداری از آنها آشنا میشویم.
چرا استفاده از عینک آفتابی اهمیت دارد؟
نور خورشید علاوه بر نور مرئی، حاوی اشعههای فرابنفش (UV) است. قرار گرفتن طولانیمدت در معرض این اشعهها میتواند به بافتهای مختلف چشم آسیب برساند.
استفاده از عینک آفتابی استاندارد به کاهش میزان ورود اشعههای مضر به چشم کمک میکند و از ساختارهای حساس چشم مانند قرنیه، عدسی و شبکیه محافظت میکند.
به همین دلیل متخصص چشم توصیه میکند که استفاده از عینک آفتابی تنها به روزهای بسیار آفتابی محدود نشود و حتی در روزهای ابری نیز مورد توجه قرار گیرد.
پیشنهاد میشود بخوانید: تاثیر اشعه UV بر سلامت چشم
عینک آفتابی پلاریزه
عینکهای پلاریزه یکی از محبوبترین انواع عینک آفتابی هستند. این عینکها علاوه بر محافظت در برابر اشعه فرابنفش، بازتابهای مزاحم نور را نیز کاهش میدهند.
بازتاب نور از سطح آب، برف، شیشه یا آسفالت میتواند باعث خستگی چشم و کاهش دید شود. عینکهای پلاریزه این بازتابها را تا حد زیادی حذف میکنند و دید واضحتری در اختیار فرد قرار میدهند.
این نوع عینک برای رانندگی، ماهیگیری، ورزشهای آبی و فعالیتهای فضای باز بسیار مناسب است.
عینک آفتابی فتوکرومیک
عدسیهای فتوکرومیک در پاسخ به نور خورشید تغییر رنگ میدهند. این عدسیها در محیط داخلی روشنتر هستند و با قرار گرفتن در معرض نور خورشید تیره میشوند.
بسیاری از افرادی که از عینک طبی استفاده میکنند، عینکهای فتوکرومیک را انتخاب میکنند تا نیازی به تعویض مداوم میان عینک طبی و عینک آفتابی نداشته باشند.
البته باید توجه داشت که عملکرد این عدسیها در برخی خودروها ممکن است محدود باشد، زیرا شیشه خودرو بخشی از اشعه فرابنفش را فیلتر میکند.
عینک آفتابی طبی
برخی افراد علاوه بر محافظت از چشم در برابر نور خورشید، به اصلاح مشکلات بینایی نیز نیاز دارند.
عینک آفتابی طبی، ترکیبی از عدسی اصلاحکننده و فیلتر محافظ در برابر اشعه UV است. این نوع عینک به ویژه برای افرادی که دچار نزدیکبینی، دوربینی یا آستیگمات چشم هستند، گزینه مناسبی محسوب میشود.
پیشنهاد میشود بخوانید: بررسی ارثی بودن ضعیف بودن چشم؟ نزدیک بینی و دور بینی و آستیگماتیسم
در برخی موارد نیز افرادی که برای عمل لیزیک چشم یا جراحی حذف عینک مناسب نیستند، ترجیح میدهند از عینک آفتابی طبی استفاده کنند.
عینک آفتابی اسپرت
عینکهای اسپرت برای فعالیتهای ورزشی طراحی شدهاند و معمولاً دارای فریمهای سبک و مقاوم هستند.
این عینکها علاوه بر محافظت در برابر اشعه فرابنفش، از چشم در برابر گرد و غبار، باد و ضربات احتمالی نیز محافظت میکنند.
دوچرخهسواران، کوهنوردان و ورزشکاران معمولاً از این نوع عینک استفاده میکنند.
عینک آفتابی با عدسی گرادیان
در این نوع عینک، قسمت بالایی عدسی تیرهتر از قسمت پایینی است.
این ویژگی باعث میشود نور شدید خورشید از بالا فیلتر شود، در حالی که فرد همچنان بتواند اجسام نزدیک یا صفحه نمایش را به خوبی مشاهده کند.
به همین دلیل این نوع عینک برای رانندگی و استفاده روزمره محبوبیت زیادی دارد.
عینک آفتابی آینهای
عدسیهای آینهای دارای پوششی هستند که بخشی از نور تابیده شده را بازتاب میکنند.
این عینکها در محیطهای بسیار پرنور مانند ساحل یا مناطق برفی کاربرد زیادی دارند و به کاهش ورود نور به چشم کمک میکنند.
البته کیفیت محافظت این عینکها بیشتر به وجود فیلتر UV بستگی دارد و صرفاً آینهای بودن عدسی به معنای محافظت بیشتر نیست.
عینک آفتابی مخصوص کودکان
چشم کودکان نسبت به اشعه فرابنفش حساستر از بزرگسالان است. به همین دلیل استفاده از عینک آفتابی استاندارد در کودکان اهمیت زیادی دارد.
عینک آفتابی کودکان باید سبک، مقاوم و دارای محافظت کامل در برابر اشعه UV باشد.
متخصص چشم توصیه میکند که کودکان نیز مانند بزرگسالان هنگام قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور خورشید از عینک مناسب استفاده کنند.
چگونه یک عینک آفتابی مناسب انتخاب کنیم؟
بسیاری از افراد هنگام خرید تنها به ظاهر عینک توجه میکنند، در حالی که مهمترین ویژگی یک عینک آفتابی، توانایی آن در محافظت از چشم است.
یک عینک استاندارد باید بتواند تقریباً تمام اشعههای UVA و UVB را فیلتر کند.
همچنین انتخاب اندازه مناسب فریم اهمیت زیادی دارد. عینکهایی که بخش بیشتری از اطراف چشم را پوشش میدهند، محافظت بهتری در برابر نور خورشید ایجاد میکنند.
آیا رنگ عدسی عینک آفتابی اهمیتی دارد؟
رنگ عدسی بیشتر بر راحتی دید تأثیر میگذارد و الزاماً به معنای محافظت بیشتر نیست.
- عدسیهای خاکستری باعث حفظ رنگهای طبیعی میشوند و برای استفاده روزمره مناسب هستند.
- عدسیهای قهوهای یا کهربایی میتوانند کنتراست دید را افزایش دهند و در برخی فعالیتهای ورزشی کاربرد بیشتری دارند.
- عدسیهای سبز نیز میتوانند در کاهش خستگی چشم مؤثر باشند.
با این حال، مهمترین عامل محافظت از چشم، وجود فیلتر مناسب در برابر اشعه فرابنفش است.
چگونه از عینک آفتابی نگهداری کنیم؟
نگهداری صحیح از عینک آفتابی میتواند عمر آن را افزایش دهد و از آسیب به عدسیها جلوگیری کند. در ادامه مواردی که کمک میکند عینک آفتابی شما طول عمر بیشتری داشته باشد را ذکر میکنیم.
عینک را در جعبه مخصوص نگهداری کنید
قرار دادن عینک داخل کیف یا جیب بدون محافظ میتواند باعث ایجاد خط و خش روی عدسیها شود. بهتر است پس از هر بار استفاده، عینک در جعبه مخصوص خود قرار داده شود.
از دستمال مناسب استفاده کنید
برای تمیز کردن عدسیها باید از دستمال میکروفایبر و محلولهای مخصوص استفاده شود. استفاده از لباس، دستمال کاغذی یا مواد زبر میتواند پوشش عدسی را تخریب کند.
عینک را در معرض گرمای شدید قرار ندهید
گرمای زیاد ممکن است باعث تغییر شکل فریم و آسیب به پوششهای محافظ عدسی شود. به همین دلیل نباید عینک را برای مدت طولانی داخل خودرو یا در معرض نور مستقیم خورشید قرار داد.
عینک را با دو دست بردارید
برداشتن عینک با یک دست به مرور زمان باعث شل شدن دستهها و تغییر فرم فریم میشود. استفاده از هر دو دست به حفظ ساختار عینک کمک میکند.
چه افرادی بیشتر به عینک آفتابی نیاز دارند؟
اگرچه استفاده از عینک آفتابی برای همه افراد توصیه میشود، اما برخی گروهها به محافظت بیشتری نیاز دارند.
این افراد عبارتاند از:
- افرادی که ساعات زیادی در فضای باز فعالیت میکنند.
- کودکان و نوجوانان.
- افرادی که سابقه جراحی آب مروارید دارند.
- افرادی که به دلیل برخی بیماریهای چشمی حساسیت بیشتری به نور دارند.
- افرادی که پس از عمل لیزیک چشم یا سایر جراحیهای چشمی دچار حساسیت موقت به نور شدهاند. (در این صورت از دکتر فوق تخصص چشم کمک بگیرید)
نقش کلینیک فوق تخصصی چشم در انتخاب عینک مناسب
انتخاب عینک آفتابی مناسب تنها به زیبایی ظاهری آن محدود نمیشود. در برخی موارد، افراد به دلیل بیماریهای چشمی یا شرایط خاص به عینکهای مخصوص نیاز دارند.
مراجعه به متخصص چشم یا دکتر فوق تخصص چشم میتواند به انتخاب مناسبترین نوع عینک آفتابی کمک کند و از بروز آسیبهای ناشی از نور خورشید جلوگیری کند.
جمعبندی
عینک آفتابی تنها یک وسیله تزئینی نیست، بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت چشمها دارد. انواع مختلفی از عینکهای آفتابی مانند پلاریزه، فتوکرومیک، طبی، اسپرت و آینهای برای نیازهای مختلف طراحی شدهاند و هر کدام کاربردهای خاص خود را دارند.
انتخاب یک عینک استاندارد با محافظت مناسب در برابر اشعه فرابنفش و رعایت اصول نگهداری از آن میتواند به افزایش طول عمر عینک و محافظت بهتر از چشمها کمک کند.
کلینیک فوق تخصصی چشمپزشکی مردمک با بهرهگیری از تجهیزات پیشرفته و حضور متخصصان مجرب، خدمات تخصصی معاینه چشم و مشاوره در زمینه انتخاب عینک مناسب را به مراجعان ارائه میدهد و در مسیر حفظ سلامت بینایی همراه شما خواهد بود.
